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睡眠不足会变笨吗?

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睡眠不足会变笨吗?游戏画面

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睡眠不足会影响大脑的正常功能,从而导致认知能力下降。睡眠不足会使人注意力不集中,反应迟钝,思维变得迟缓,记忆力下降,判断力和决策能力减弱,学习效果降低。此外,长期睡眠不足还可能增加患上神经系统疾病如焦虑和抑郁症的风险。因此,睡眠不足对大脑功能有负面影响,使人表现出笨拙的特征。为了保持身心健康和提高认知能力,每晚应保证充足的睡眠时间。

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睡眠不足会变笨吗?相关信息

游戏大小

35.76MB

游戏版本

12.7.7

APK包名

com.dpxks.android.article.video

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无要求

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

厂商来源

互联网

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